日頃の積み重ねで…

こんにちは！三日月整骨院の小林です！
今回はぎっくり腰について

お話させて頂きたいと思います！

みなさん、ぎっくり腰って急に起こるものだと思っていますか？？

もちろん重い物などを持ち、

急に立ち上がった時などに起こりやすいですが、
実は日頃の疲労が蓄積して

起こるパターンがほとんどです！！！
友人や家族の方などに
「あなた姿勢悪いよ」

と言われたことがある方は要注意ですm(__)m

普段の姿勢や体の使い方によっては
腰や背骨の筋肉などに負担をかけてしまいます。

それが毎日同じ姿勢を繰り返していると
当然筋肉に疲労が溜まってしまいます！

そしてある日突然

ぎっくり腰になってしまうんです！！

そうならないためにも
まず、体の歪みチェックが必要になりますよね(o^^o)
当院にお越し頂ければ
しっかりとお体の状態を診させて頂きますので、

不安がある方は
是非一度当院にお越し下さい！！！