歩くたびに痛い！？(-_-）

こんにちは！三日月整骨院の小林です！

今日は股関節の痛みについて
お書きしたい思います！

股関節は肩関節と同じように

どの方向にも動かせることができます。

日常的にも普段の歩行など

常に股関節の動きは必要になってきます！

その股関節に痛みが出てくると
歩くたびにとても辛いですよねm(__)m

ではその痛みの原因を見つけて行きましょう！！！

股関節に痛みが出てくるのは様々な原因があります。

・筋肉の硬さ

・関節の可動域制限

・神経の不調和

などまだまだたくさんありますが

こういったものが重なることにより

痛みをより強くしてしまったりします。

また、この状態で運動をすることで

怪我をしやすくなってしまいます！

ですから
自分の体がどのうような状態であるかを
きちんと理解をし動かしていく必要があります！！！！

次回はなぜ痛みが出てそうなるのか！と改善法について簡単に書いていきたいと思います（＾∇＾）